Kes on tarmukas?

‹adj› teotahteline, energiline, toimekas, agar

Hoolin enesearengust ning postitan vastavaid mõtteid. Luuletan, kokkan ja pildistan, korraldan ja modereerin üritusi, kirjutan koodi. Mõni arvab, et pole asja, millega ma ei tegele – mina arvan, et olen lihtsalt tarmukas.

Kirjuta mulle tarmukas.ee Facebooki lehel või tarmo [ä] tarmukas [.] ee

Postitused

Male võidab südameid

Male on tublisti üle tuhande aasta vana mäng. Võiks mõelda, et ajas on selle populaarsus langenud (tänapäeval mängitakse ju hoopis LoLi või Fortnite’i?), aga viimase aastaga on tekkinud uus huvilaine (lausa tsunami). Sellele on peamiselt kaasa aidanud kaks tegurit: koroonast tingitud kodune eluviis ja Netflixi sari “Queen’s Gambit“. Kui popp male siis on? Vaatame statistikat: 1. Male oli 2020. aastal UK-s enim guugeldatud lauamäng. On selge, et tõus male otsingutes on seotud sarja ilmumisega 23. oktoobril 2020: 2. “Queen’s Gambit” kogus esimese 28 päevaga 62 miljonit vaatamist. Enim tuntud malesaidi chess.com iOS mobiiliäpp Chess haaras 16. novembril 2020 strateegiamängude

Loe edasi »

Füüsiline aktiivsus ei ole vabatahtlik

Exercise is non-optional. Ma ei taha minna õue jalutama, aga mu keha vajab seda. Kätekõverduste tegemine ei ole mu lemmik ajaviide, kuid mu lihased vajavad tööd. Kui varem mõtlesin liikumisest kui millestki, mis on kohe kindlasti kasulik, aga mitte eluks vajalik, siis nüüd arvan teistmoodi. Liigutamine on sama oluline kui söömine või magamine. Magamise tähtsusest olen aru saanud: praktiseerin head unehügieeni ja magan igal ööl piisavalt. Söömisega ei ole mul koguste poolest kunagi probleemi olnud, kuid nüüd söön ka tervislikumalt ja pööran rohkem tähelepanu makrotoitainete tasakaalule. Miks ma liigutamist vähem tähtsaks pean? Ma ei ole kunagi tundnud süümepiinu, kui

Loe edasi »

Värsked retseptid

Šokolaadi-kookoskook

Maheda ja mõnusa maitsega kook. Šokolaad ja kookos sobivad siin imehästi kokku. Näeb uhke välja ja sobib külalistele pakkuda. Retsept tundub jube pikk, aga tegelikult

Loe edasi »

Suvikõrvitsavorm

Sobib rohkem kõrvalroaks kui suureks eineks. Väga paindlik roog, võib lisada mistahes köögivilju, mis kapist parasjagu leida annab. Mida õhem kiht köögivilju tuleb, seda krõbedam

Loe edasi »

Marjapirukas

Ameerikapärane pirukas (pie), mida võib teha igasuguste marjadega: vaarikas, kirss, mustikas, jne… Kuna marjad moodustavad suurema osa sellest pirukast, siis maitseb see väga marjaselt. Retsept:

Loe edasi »